ぱんだ撞球日記2
ぱんだ撞球日記の続きです。
- 2008 . 07 «
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
今週末は寝てばっかりで、30分ほどLDMでﾋﾞﾘﾔｰﾄﾞしただけでした。
肩こり注射を打ってからは、ほんとに肩こりが消え去り、よく眠れます。
寝ても寝ても眠いです。
途中で起きることも一切なく、土日の48時間のうち、半分以上は眠っていたことになると思います。
最近仕事が忙しく、今日締め切りのものをｷﾞﾘｷﾞﾘ回すということが続いていたので、しんどかったのもありますが、異常に眠りました。
3Cの動画を見ました。
すごいと思いました。
http://www.youtube.com/watch?v=YtIVP30zSo4&eurl=
肩こり注射を打ってからは、ほんとに肩こりが消え去り、よく眠れます。
寝ても寝ても眠いです。
途中で起きることも一切なく、土日の48時間のうち、半分以上は眠っていたことになると思います。
最近仕事が忙しく、今日締め切りのものをｷﾞﾘｷﾞﾘ回すということが続いていたので、しんどかったのもありますが、異常に眠りました。
3Cの動画を見ました。
すごいと思いました。
http://www.youtube.com/watch?v=YtIVP30zSo4&eurl=
コメントする
http://2panda2.blog56.fc2.com/tb.php/47-894feeba
トラックバック
| ホーム |
確かに最近は、貴方に肩揉みを頼まれませんね。
正直、私としては助かります。
時々、『腱鞘炎かなぁ』と心配になるほど手首や指がダルくなるので。
その状態をキープしといてほしいところです。
注射を打ってとても楽になりました。
楽効果はまだ続いてます。
ｷｰﾌﾟしたいのですが、値段が高い上に何度も打ってもらえるものなのかどうかも分からないです。
思い切って注射してもらってよかったです。
その人によって症状が色々だと思いますが、現代人によくある運動不足が一番だと思います。水泳、ジョギング、ストレッチングを毎日少しでも良いから、続けていけば改善されると思います。また最近はコンピュータを使う仕事が増えてきたので、目からくる場合もあると思います。その時は屋上にでもいって遠くを見る練習を。
もう少ししたら、私の大好きな夏がやってきます。
そしたら、たくさんﾌﾟｰﾙや海で泳いで運動しようと思います。
今年の冬の間にかなり太ったので運動は大事だなと思ってるところです。
ﾊﾟｿｺﾝ打ち込みは確かに肩によくないですね。