2月の末くらいから、調子がよかったのですが、また下がってきたようなので、注意点をﾒﾓします。

ｺｺ数日は、骨的にｲﾏｲﾁだったこともありますが、途中で体力的にﾊﾞﾃることが多くなりました。

1.ｷｭｰを、まっすぐひいてまっすぐ出す。
2.打つときに体を動かさない。
3.きき目で見るようにする。
4.打つときは色球を見る。
5.ﾈｷｽﾄを考え終わってから打つ。
6.ｷｭｰを長く出す。

3月頭くらいには、よくﾎﾞｰﾙが入ってましたが、ｲﾝﾊﾟｸﾄがちょっとだけできるようになった頃から、ﾎﾞｰﾙが重く感じるようになり、たくさんﾋﾞﾘﾔｰﾄﾞすると最後のほうにﾊﾞﾃてくる状態が続いています。

白球の動きが重い分、普通に打つと引き球もだんだんとﾁｮﾛになってきました。

今日くらいで筋肉痛が治った感じなので、上記のことに注意して次回の練習のときに気をつけようと思います。

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